รู้ไว้ 5 เรื่องที่ควรเลิก จะทำให้คุณใช้ชีวิตมีความสุขง่ายขึ้น
เคยรู้สึกไหมว่า…
บางครั้งการใช้ชีวิตก็ดูยุ่ งย า กเหลือเกิน แต่ละคนต่างคาดหวังการได้รับสิ่งดีๆ กันทั้งนั้น
แต่บางครั้งก็รู้สึกเห นื่ อ ยกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เพราะไม่รู้ว่าจะต้องทำตัวอย่ าง ไร
เพื่อให้คนอื่นพอใจตัวเรา ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า ไม่มีความสุขกับชีวิต แสดงว่าคุณไม่ได้ใช้
ชี วิ ตแบบที่ตัวเองอยากจะเป็น 5 เรื่องที่ควรเ ลิ กทำ ถ้าอยากใช้ชีวิตอย่ า งมีความสุข
1. เ ลิ กใช้ชีวิตตามคนอื่น
คนเราเกิดมาแ ต กต่าง ชอบไม่เหมือนกัน ความสา ม า ร ถต่างกัน เพราะฉะนั้นเราไม่จำ
เป็นต้องทำตามใคร หรือมีตามใคร เราต้องหัดมีทางเดินเป็นของตัวเอง อ ย่ ากลั วการ
เป็นตัวเอง เพราะคิดว่าถ้าไม่เป็นเหมือนเขาจะเข้ากลุ่มเข้าสั ง คมไม่ได้ หากเป็นแบบนั้น
จริงๆ สังคมนั้นก็คงไม่เหมาะกับคุณ จงถอยออกมาแล้วหาพื้นที่ที่สามารถเป็นตัวคุณได้
อย่ า งเต็มที่ โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าใครจะคิดยังไง
2. เ ลิ กนิสัยปฎิเ ส ธคนไม่เป็น
การเป็นคนปฎิ เ ส ธคนไม่เป็น รับทุกคำขอร้ อ งจากคนอื่น ขี้เก ร งใจเกินไป สุดท้ายตัวเรา
เองนั่นแหละที่จะลำบ า กและอึ ด อั ดใจ เพราะเรื่องบางเรื่องก็ไม่ใช่สิ่งที่เราอยากจะทำ
จริงๆ ถ้าเรารู้สึกว่าการขอร้ อ งของใคร ทำให้ตัวเราอึ ด อั ด จงปฏิเ ส ธ ออกไป บอกว่า
เราไม่สะดวกที่จะทำสิ่งนั้น หรือทำสิ่งที่เธอต้องการ ร้ องขอ แต่ก็พูดแบบถนอมน้ำใจซึ่ง
กันและกันด้วย
3. เ ลิ กแคร์คนอื่น มากกว่าความรู้สึกของตัวเอง
เ ลิ กเป็นคนที่แ ค ร์สังคม แ ค ร์ความรู้สึกคนอื่น แต่กลับมองข้ามความรู้สึกตัวเอง เพราะ
คนที่เราควรแ ค ร์เป็นอันดับแรกคือตัวเราเอง ใครจะมองคุณอย่ า งไรไม่สำคัญ สำคัญที่
ว่าคุณเป็นแบบที่เขามองหรือไม่ คนเราต้องมีทั้งคนรักและคนไม่ชอบ ไม่ต้องพยา ย า ม
ที่จะให้คนทั้งโลกมารักเราให้ได้ทุกคน เพราะมันเป็นไปไม่ได้ ใส่ใจความรู้สึกของตัวเอง
และคนใกล้ชิด นั่นแหละสำคัญกว่าการแ ค ร์สังคม
4. เ ลิ กตั้งค่าความสามารถของตัวเองแบบต่ำๆ
อย่ าดูถู ก ความสามารถของตัวเอง เราทุกคนต่างมีความพิเศ ษเฉพาะตัว ไม่มีใครด้อ ย
กว่าใคร ทุกคนสามารถพัฒนาและฝึกฝนเพื่อให้ตัวเองเก่งขึ้นได้ ดังนั้นเราอ ย่ าประเมิน
ตัวเองต่ำเ กิ นไป
5. เ ลิ กเ สแส ร้ ง
ไม่ต้องเสแ ส ร้ งแกล้งทำ เพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีหรือสบายใจ หากคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้นด้วย
จงยิ้ม…เมื่อคุณรู้สึกว่าอยากยิ้ม จงหัวเราะ…เมื่อคุณรู้สึกว่ามันตลก ทำตัวไปตามธรรมชาติ
อ ย่ าฝืนที่จะแสดงออก ว่าคุณกำลังรู้สึกอย่ า งไร แล้วคุณจะใช้ชีวิตได้อย่ า งมีความสุขง่ายขึ้น
ขอขอบคุณที่มา
ขอขอบคุณเจ้าของภาพ
