8 ข้อดีของการอยู่คนเดียว มีความสุขกว่าการอยู่เป็นคู่ แบบที่คุณคาดไม่ถึง
คนเราไม่ว่าจะวั ยไหนๆ ล้วนต้องพึ่ งตัวเอง โดยเฉพาะในยุคนี้ การเลี้ยงลูกเพื่ อให้
1. ได้ทำในสิ่งที่ ใ จเราต้องการที่จะทำ
การมีใค รคอยอยู่ข้างๆ อาจทำให้เราต้องเก็บความต้องการบางอ ย่ างเอาไว้กับ
ตนเอง เพราะอาจจะหาช่วงเว ล าทำในสิ่งนั้นได้ย า ก แต่ถ้าได้ลองอยู่คนเดียว ใช้
ชีวิตอย่ า งลำพังดูสักหน่อย ทีนี้คุณอย ากจะทำอะไร จะลองในสิ่งไหนก็ตามสบายเลย
2. เหมือนได้ช า ร์ จแ บ ต ให้ตัวเอง
ปฏิเ ส ธได้มั้ยว่า…การใช้ชีวิตท่ามกลางคนมากมายไม่ได้ทำให้เรารู้สึกเหนื่ อ ย
โดยเฉพาะในวันที่อย า กได้ความสงบ แต่ต้องทนยิ้มแย้มสร้ า งความสุขให้คนอื่น
ฉะนั้น เมื่อไหร่ที่ต้อง อยู่ลำ พั ง ก็เท่ากับว่าเรามีโอก า สได้กลับมาชาร์จพลังชีวิต
มอบอิสระให้ตัวเองได้ยิ้มกับสิ่งที่ชอบ เป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ไงล่ะ
3. ได้คุ ยกับตัวเองมากขึ้น
เคยเป็นไหม? ไม่รู้ว่าตัวเองชอบ หรือไม่ชอบอะไร ไม่รู้จะดำเนินชีวิตไปทางไหนดี
ซึ่งแบบนี้ก็เป็นเพราะว่าเราละเลยที่จะคุยกับตัวเอง มองข้ามความรู้สึกของตัวเองไป
โดยอาจมีปัจจัยรอบๆ ด้าน ที่ทำให้ลั ง เ ล แต่การอยู่คนเดียวครั้งนี้แหละ ที่จะพาคุณ
ไปรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ได้ต ร ะห นั กถึงความรู้สึกที่ซ่ อ นอยู่ แล้วคุณอาจจะได้คำ
ตอบอะไรก็ตาม ที่ค้นหามานานจากช่วงเวลานี้ก็ได้
4. ใ ส่ ใจแค่ตนเอง
พอกันทีกับการต้อง แ คร์คนนั้นคนนี้ ตอนนี้เราอยู่ตัวคนเดียวแล้ว ไม่ต้องรับผิ ด ชอบ
ความรู้สึกของใคร นี่แหละวิถีของการใช้ชี วิ ตแบบ ไ ร้ ห่วง
5. ได้ทบทวนตั ว เ องมากขึ้น
บางทีนั้น การใช้ชี วิ ตอยู่ในสังคมตลอดเวลา อาจทำให้เราหล งลืมที่จะทบทวนตัวเอง
ไปบ้าง เพราะมัวแต่ไปพิ จ า ร ณ าในสิ่งที่คนรอบตัวกระทำอยู่ และถ้าหากได้ลองอยู่
คนเดียวเงียบๆ ดูบ้าง อาจได้มีเวลาทบทวนตัวเองมากขึ้น ได้พิ จ า ร ณ าการใช้ชีวิต
ที่ผ่านมาของตัวเอง และได้เรียนรู้การใช้ชีวิตอย่ า งไรให้มีความสุขมากขึ้นก็ได้นะ
6. ป ล ดปล่อยความคิดตัวเอง สู่โลกกว้ า ง
หลายๆ ครั้งต้องยอมรับว่าเรานั้น แทบไม่ได้ใช้ความคิดของตัวเองในการทำงานหรือ
การออกความเห็นใดๆ เลย เพราะงั้นการอยู่คนเดียวก็เป็นโอก า สให้ความคิดได้ ป ล ด
แ อ ก แสดงตัวออกมาได้อ ย่ างเต็มที่ หรือบางคนนั้นพึ่งความคิดคนอื่นมาโดยตลอด
ครั้งนี้คุณจะมีโอกาสได้ ก ร ะ ตุ้ น ส ม อ ง ของตนเองให้ ผ ลิ ต ไอเดียดี ๆ บ้างแล้ว
7. ระบบ ป ร ะ ส า ท และ ส ม อ ง ได้พักผ่อน
ช่วงเวลาที่ร่าง ก าย ได้ผ่อนคล า ยมากที่สุดเป็นช่วงเวลาของการอยู่คนเดียวเงียบๆ
ไม่ต้องยึดติดกับอะไร ไม่เ ร่ งรีบ ไม่เห นื่ อ ย มีส ม าธิอยู่กับตัวและรับความรู้สึกสดชื่นเท่านั้น
8. หยุดพัก เ พื่ อพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิม
ช่วงเวลาที่ได้อยู่คนเดียว เราจะมองเห็นทั้งข้อดีและข้อเ สี ยของตัวเองได้ดีขึ้น ซึ่งก็เป็น
ผลดีกับความสัมพั น ธ์ทุกความสัมพันธ์ในระยะย าว เพราะการมองเห็นตัวเองได้มากขึ้นนั้น
จะทำให้เราได้แก้ไขและพัฒนาตัวเองไปพร้อมกันได้
ขอขอบคุณที่มา
ขอขอบคุณเจ้าของภาพ
