เลิกนิสัยแย่ๆ เหล่านี้ รีบแก้ไขก่อนสายเกินไป แล้วชีวิตจะดีขึ้นแน่นอน!!

นิสัยแ ย่ๆ มีแต่จะทำล า ยตัวตนของเราให้หายไปอย่ างช้าๆ

ทั้งนิสัยที่พยาย า มปั้นแต่งขึ้นมา เพื่อให้คนอื่นชอบ หรือนิสัย

ที่คนอื่นไม่ชอบแต่แก้ไม่ได้เสี ยที เราจึงควรรีบ เลิกนิสัยแย่ๆ

เหล่านี้อย่ า งเด็ดขาด ลองมาดูวิธี เลิกนิสัยแย่ๆ กระชากหน้ากาก

ที่ใส่อยู่ออกซะ!! แล้วกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง

1. เลิก…”เป็นคนดี”

คนที่เลิ กไม่ได้ : มีแต่ความสัมพันธ์ที่น่าอึดอัดและเค ร่ งเครียด

คนที่เลิ กได้ : เป็นตัวของตัวเองได้อย่ า งเป็นธรรมชาติ

มนุษย์ทุกคนย่อมอย า กเป็น “คนดี” ไม่มีใครอยากถูกคนอื่นเกลียด

มีแต่อยากให้คนชื่นชอบตัวเองให้มากที่สุด การจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

กับกลุ่มคนได้ แต่ถ้าทำมากจนเกิ นไป ก็อาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่แสนจะอึดอัด

จำไว้ว่า…คนที่เอาแต่ปั้นยิ้มให้คนอื่นโดยไม่พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง

จะถูกคนรอบข้างมองว่า กำลังสวมหน้ ากาก และไม่อยากมีใครเข้าใกล้อีกเลย

2. เลิก…”กลัวการถูกเกลี ย ด”

คนที่เลิ กไม่ได้ : ใส่ใจคนอื่นมากเกินไปจนตัวเองเหนื่ อ ย

คนที่เลิ กได้ : ไม่ต้องเครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

คนประเภทนี้ จะยอมเก็บกดตัวตนของตัวเองไว้ แล้วแสดงท่าทีให้เข้ากับอีกฝ่าย

เวลาถูกขอร้องก็ไม่ก ล้ าปฏิเ สธ ไม่กล้ าพูดว่า “ขอตัวกลับก่อนนะ” ไม่กล้า

ขอความช่วยเหลือจากคนอื่น คนเหล่านี้จึงเกิด ความเครียดและรู้สึกอึดอัดได้ง่าย

ใครที่กลัวถูกคนอื่นเกลียด ให้ลองคิดดีๆ ว่าหากถูกเก ลี ยดแล้ว ชีวิตเราจะลำบาก

หรือจะเกิดผลเ สี ยอะไรบ้าง เช่น สังคมในที่ทำงาน ซึ่งบริษัทจ้างพนักงานมา

เพราะต้องการให้ทุกคนทำผลงานได้ดี ดังนั้น แม้จะถูกบางคนใน ที่ทำงานเกลี ย ด

แต่ถ้าคุณยังทำงานได้ดีก็ย่อมไม่มีปัญ ห า เอาแรงมาใช้กับการทำงานจะเป็นประโยชน์มากกว่า

3. เลิก…”กลัวที่ต้องอยู่คนเดียว”

คนที่เลิ กไม่ได้ : ต้องทนคบค้าสมาคมกับคนที่เข้ากันไม่ได้

คนที่เลิ กได้ : ใช้ชีวิตได้ด้วยลำแ ข้ ง กำลัง และการตัดสินใจของตัวเอง

สิ่งที่คนเราก ลัว มากกว่าการอยู่คนเดียวคือ “การที่คนอื่นเห็นว่าเราอยู่คนเดียว”

คนดีมักสนสายตาของคนอื่นและคิดไปเองว่า ถ้าอยู่คนเดียวจะถูกมองว่า…

“ไม่มีเพื่อนเหรอ น่าสงส า รจัง” “คนนั้นแปลกๆ นะอยู่คนเดียวตลอดเลย”

จึงกลัวว่าคนอื่นจะมองตัวเองไม่ดี บางคนจึงพยายามมีเพื่อนให้มากแม้เป็นคนที่

ตัวเองไม่ชอบ หรือทนอยู่ในกลุ่มเพื่อนที่เข้ากันไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ ย งสถานการณ์นั้น

ทั้งที่จริงแล้ว สายตาของคนพวกนั้นทำอะไรเราไม่ได้แม้แต่น้อย ไม่ได้ทำให้เราต กต่ำ

ไม่ได้ทำให้เราได้รับเ งิ นน้อยลง ไม่ได้ทำให้เราอยู่ในสังคมนี้ไม่ได้

สรุปแล้ว ความรู้สึกกลัวเหล่านี้ เป็นสิ่งที่ “เรารู้สึกแ ย่ไปเอง” ทั้งสิ้น

4. เลิ กนิสัย….”ปฏิเ ส ธไม่เป็น”

คนที่เลิ กไม่ได้ : เสี ยเวลาและเสี ยเ งินไปกับการเกรงใจคนอื่น

คนที่เลิ กได้ : ใช้เวลาและเงิ นของตัวเองได้คุ้มค่า

หัวหน้าชวนไปสังสร รค์ เพื่อนชวนไปกินมื้อเที่ยงร้านบุฟเฟ่ต์ราคาแพ ง ฯลฯ

ทั้งที่ไม่อย า กไปแต่ก็กลัวถูกมองว่า… “ไม่มีมนุ ษ ย์สัมพันธ์เอาเ สียเลย”

คิดว่าเขาอุตส่ าห์ชวน ถ้าปฏิเ ส ธอีกฝ่ายคงรู้สึกไม่ดี กลัวว่าเขาจะไม่ชวนอีก

จึงไม่กล้ าปฏิเสธ แต่การต้องใช้เวลาไปกับเรื่องน่ าเบื่อหน่ าย สิ้ นเปลืองเ งินทอง

เพราะไม่กล้าปฏิเ ส ธ เท่ากับเป็นการเสี ยเวลาส่วนหนึ่งของเราให้กับคนอื่น

คนที่ไม่กล้ าปฏิเส ธ จึงมีแนวโน้มที่ต้องเ สี ยเ งินและเวลาเพื่อคนอื่น

หรือเป็นคนไม่เห็นความสำคัญของตัวเอง ในทางตรงข้าม การปฏิเ ส ธเรื่องที่

ตัวเองคิดว่าน่าเบื่ อ คือการให้ความสำคัญแก่ตัวเอง และเป็นการใช้ชีวิตอย่ า งมีค่า

ขอขอบคุณ ส่วนหนึ่งจากหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข, a m a r i n b o o k s

ขอขอบคุณเจ้าของภาพ